آرامش

1-نگاه کردن به عقب و تشکر از خدا

2.نگاه کردن به جلو و اعتماد به خدا

3.نگاه کردن به اطراف و خدمت به خدا

4.نگاه کردن به درون و پیدا کردن خدا

چهار راه برای رسیدن به آرامش:

1-نگاه کردن به عقب و تشکر از خدا
2.نگاه کردن به جلو و اعتماد به خدا
3.نگاه کردن به اطراف و خدمت به خدا
4.نگاه کردن به درون و پیدا کردن خدارا.