چگونه استرس امتحانات را کم کنیم؟ فصل امتحانات برای کودکان و همچنین والدین آنها همواره استرس زیادی به همراه دارد.در این مواقع هرچه دانشآموزان و والدین آنها برای بهتر شدن نتیجه امتحان بی
فصل امتحانات برای کودکان و همچنین والدین آنها همواره استرس زیادی به همراه دارد.
در این مواقع هرچه دانشآموزان و والدین آنها برای بهتر شدن نتیجه امتحان بیشتر عصبی و بیبرنامه باشند به استرس هردوی آنها افزوده میشود.
بر اساس تحقیقات صورت گرفته میتوان این استرس را با کمک راهکارها و ترفندهای زیر در دانشآموزان و والدین آنها کاهش داد. 1- آمادگی قبل از امتحان: هیچ احساسی در سر جلسه امتحان بهتر از آماده بودن از قبل برای پاسخ دادن به سوالات آزمون نیست. پس مطمئن شوید که فرزندتان مطالعه منظمی داشته و در این کار با او همکاری کنید.